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montlucon athletisme

Hors Stade  
Groupe d’entraînement, cross / running / demi fond

Encadré par Thierry, ROUSSEL et Julien PRUVOST Ici tous les profils d’athlètes se côtoient (cross route demi-fond) et s’entraînent selon les programmes planifiés par Thierry 🏃🏻🏃🏼‍♀️ Les plans sont adaptés aux différents objectifs bien sûr mais coordonnés au maximum pour un entraînement en commun. L’incontournable séance VMA 💥spécifique à ce groupe se déroule le mardi de 18h30 à 20h00.
Regroupement également les mercredis et vendredis avec les autres sections MONTLUCON ATHLE aux mêmes horaires 🤝. Les week-end séances communes sur RDV.
✅ Un conseil d’octobre à mars, routard ou pas, prévoyez une paire de running pas trop salissante et plutôt bien cramponnée